Gelombang Elektromagnetik ternyata mempengaruhi kualitas tidur Anda – Kapan terakhir kali Anda berguling-guling ditengah malam tanpa alasan yang jelas dan tidak dapat tidur kembali? Apakah Anda memiliki gadget yang terpasang di samping tempat tidur Anda : radio, jam, handphone, charger ponsel?
Jika anda mengetahui tentang gelombang elektromagnetik, mungkin Anda akan memindahkan radio dan alat elektronik yang lainnya jauh dari kepala Anda. Akan tetapi gelombang elektromagnetik ternyata juga berasal dari kabel lampu walaupun lampu dimatikan ketika tidur.
Ada lebih dari dua jenis gelombang elektromagnetik yang disebabkan oleh kabel rumah, medan magnet dan listrik. Keduanya terjadi pada 60 siklus per detik, atau Hertz (Hz), tetapi mereka mempunyai pengaruh yang berbeda terhadap kesehatan kita.
Medan magnet yang dihasilkan oleh arus berjalan melalui kawat dan logam lain, termasuk air dan pipa gas. Juga berasal dari sumber lain seperti transformer (radio jam) dan motor (lemari es).
Bagaimana radiasi dari alat elektronik itu mempengaruhi kesehatan Anda?
Ketika Anda tidur, semua kabel pada dinding kamar tidur Anda dalam radius enam sampai delapan kaki di sekitar tempat tidur Anda akan mempengaruhi setiap sel dalam tubuh Anda. Partikel-partikel bermuatan listrik dalam tubuh seperti ion : proton dan elektron akan saling tarik-menarik dari kabel ini enam puluh kali per detik, menyebabkan gerakan-gerakan ketika Anda mencoba untuk tidur. Sekarang Anda mengerti satu alasan besar mengapa Anda mungkin banyak bergerak ketika tidur dan merasa lelah setiap kali bangun pagi.
Beberapa cara untuk memperoleh tidur yang baik seperti minum susu hangat tidak bisa mengatasi pengaruh gerakan yang disebabkan gelombang elektromagnetik ini. Dan hasilnya, Anda tidak bisa mendapatkan tidur yang berkualitas setiap malam. Selain itu, kelenjar pineal Anda juga tidak akan menghasilkan melatonin dalam dosis normal saat tidur, tidak peduli seberapa gelap ruangan.
Mungkin Anda akan memerlukan Electromagnetic Field (EMF) tester untuk mengukur frekuensi medan elektromagnetik. Dengan mengetahui seberapa besar radiasi elektromagnetik yang dihaslkan oleh alat-alat elektonik anda, sehingga Anda berfikir untuk menjauhkan alat elektronik dari tubuh Anda, sehingga bisa membantu untuk mandapatkan tidur yang beerkualitas. Alat ini juga bisa diggunakan untuk mengukur intensitas radiasi medan elektromagnetik yang dihasilkan dari transmisi listrik, saluran listrik, oven listrik, AC, kulkas, monitor komputer, perangkat video/ audio, dll.
